トマトの酸味で目覚めスッキリ!トマト・シェイク レシピ・作り方
材料(1人分)
- 牛乳 150cc
- ヨーグルト(プレーン) 大匙3
- トマト(冷凍) 60グラム
- 塩 一つまみ
作り方
- 1 ミキサーにかけるので、冷凍トマトを小さく砕く。
- 2 ミキサーに、トマト、ヨーグルト、規定量の牛乳を注いで回転! お好みの柔さに合わせて、回転させて下さい。トマトのシャリシャリ感を残したいかたは10秒程度。
- 3 ②をグラスに注ぎ、塩を一つまみふって召し上がれ!
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- トマト・シェイク
jaran0705
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愛理紗2014/12/01 13:08トマトとヨーグルトの酸味が効いていて美味しかったです♡ご馳走様でした♪
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