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スタミナ付く！焼肉そうめん レシピ・作り方

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jaran0705
焼肉とそうめんのベスト・マッチで美味しく、スタミナが付きます！

材料（３人分）

そうめん
３束
豚薄肉
１００㌘
焼肉タレ
大匙１
キュウリ
１／２本
ミニトマト
３個
サラダ油
小匙１・５
★めんつゆ
大匙２
★ニンニク（微塵切り）
１片
★ごま油
小匙１
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作り方

  1. 1
    キュウリは塩を擦り込み半分に切って短冊切り、ミニトマトは１／４に切る。★でタレを作る。
  2. 2
    肉をタレに付けて下味をつける。フライパンに薄くサラダ油を熱し、肉を炒める。
  3. 3
    そうめんを茹でて冷やし、器に盛る。焼肉、ミニトマト、キュウリを載せ、タレを回しかけて召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

そうめんだけでは物足りず、スタミナをつけたく思ったので作りました。

公開日：2011/09/20
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関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
焼肉そうめん

このレシピを作ったユーザ

jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き（＋スイーツ好き）、ヘルシー料理を探求してます！

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