簡単☆朝食メニュー! トマトのオープンオムレツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
のりこ姉
忙しい朝でもパパッと簡単にできて栄養満点。

材料(1〜2人分)

1個
トマト
1個
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト(お好みで)
少々
ケチャップ(お好みで)
小さじ1

作り方

  1. 1
    温めたフライパンにオリーブオイルを敷き、ざっくりと切ったトマトを入れる。
  2. 2
    弱火でじっくり炒める。
  3. 3
    トマトの形がなくなったら、溶き卵を入れる。
  4. 4
    お好みで、ハーブソルト、ケチャップを入れて炒める。
  5. 5
    卵が固まってきたらできあがり。

おいしくなるコツ

ベーコンやシーチキンなどを入れても美味しいです。味を付けずに調理して、食べるときに塩やケチャップをかけてもOK。

きっかけ

好きなモノを一緒くたに炒めてみました。

公開日:2011/05/14

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかずオムレツ
関連キーワード
簡単 朝食 ヘルシー ダイエット
料理名
オープンオムレツ

このレシピを作ったユーザ

のりこ姉 本好き、アート系。のほほんブロガー。シンプルで美味しいものが好き。 http://plaza.rakuten.co.jp/fuwafura/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする