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冬瓜とささみの梅あえ レシピ・作り方

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01582
冬瓜

材料（2人分）

冬瓜
1/4
ささみ
4本
ごま油
小さじ１
★梅チューブ
約5cm
★酢
小さじ１
★めんつゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    冬瓜、ささみは食べやすい大きさにカット
  2. 2
    鍋にごま油をひき、具材に火が通るまで炒める
  3. 3
    ★を入れて混ぜて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみ

公開日：2024/08/22
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関連情報

カテゴリ
ささみとうがん（冬瓜）冬瓜の煮物

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