かぼちゃとレタスときゅうりのサラダ レシピ・作り方

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ころころん♡
かぼちゃをレンチンしてサラダに取り入れました。

写真は菊の花も散らしてみました。

材料(2人分)

かぼちゃ
1/8個
レタス
4枚
きゅうり
半分
サラダほうれん草
4枚

作り方

  1. 1
    かぼちゃを薄めにスライスしてレンジ加熱対応の器に乗せて600W2分加熱する。

    透き通ったら加熱できています、加熱できていないようなら20秒ずつ様子を見て追加加熱してください。
  2. 2
    レタス・サラダほうれん草を洗い食べやすい大きさにちぎる。

    きゅうりを洗いスライスもしくは千切りにする。
  3. 3
    お皿に盛り付けて出来上がり。

    お好みのドレッシングをかけてください。

きっかけ

かぼちゃを使ったサラダを作りたくて

公開日:2023/11/14

関連情報

カテゴリ
前菜・サラダ火を使わない料理レタス5分以内の簡単料理かぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

ころころん♡ 色々なお料理にチャレンジしたいです (ღˇᴗˇ) ~ꕤ* 新しい食材にも挑戦しようと思います ♡♡ (୨୧•͈ᴗ•͈)♡♡ 作ったよレポートありがとうございます(ू。• •。) ෆ˚* ෆ

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