カレー粉で簡単！ジャークチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉の厚みが均等になるように切って開く。
   肉の厚みが均等になることで火が通りやすくなる。

2. 2

   ブレンダーやミキサー•フードプロセッサーに★の材料をかけて漬けダレを作る。
   
   無ければ玉ねぎをおろし金で擦りおろして全て混ぜても大丈夫！

3. 3

   手順1の鶏肉に手順2の漬けダレを揉み込む。揉み込んだらタッパーなどの容器に入れ一晩〜一日ほど漬け込む

4. 4

   漬け込みが終わったら、魚焼きグリルや、オーブンで焼く。魚焼きグリルで焼いた時は表5分、裏返して5分で火が通ってました。
   
   フライパンで焼いても！

5. 5

   焼き終えたら盛り付けて完成。