ローソンのブラン食パンで糖質オフのピザトースト レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
恵比寿大黒
ピザトーストを食べたい。でも糖質が気になるというときはローソンのブラン食パンで。４枚で150円以下とお値打ちです。具材はお好きなものをぜひ。
材料（1人分）
- ブラン食パン １枚
- 切れてるチーズ（他のチーズでもＯＫ） １／４パック
- ゴーヤ（別のお好きな具材でもＯＫ） １／４本
- バター ５グラム
- ケチャップ 小さじ１
作り方
- 1 ブラン食パンの真ん中にバターをのせます。
- 2 切れてるチーズを並べます。ピザ用チーズとかでも大丈夫です。別にとろけるチーズでなくても美味しく焼き上がりますし、ピザトースト感も確り出ます。
- 3 今回はゴーヤにしましたが、お好きな具材をその上に。
- 4 ケチャップを軽くかけてピザ感を創出。（ケチャップの糖質が気になる方はマヨネーズとかでも）
- 5 オーブントースターで７分焼いてできあがり。
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