離乳食で使える野菜とツナと卵の炒め物 レシピ・作り方

離乳食で使える野菜とツナと卵の炒め物
  • 約10分
  • 300円前後
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離乳食完了期に切って塩で炒めるだけの簡単手作り離乳食です。ご飯にかけてあげれば喜びます。野菜と魚が食べられて栄養バランスも良いです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 トマト、小松菜は赤ちゃんが食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき、トマト、小松菜、油を切ったツナ、塩を入れて炒めます。
  3. 3 しんなりして炒まってきたら、溶いた卵を加えてさらに炒めます。
  4. 4 卵に火が通ったら完成です。

きっかけ

冷蔵庫にある野菜で離乳食を作りたくて

おいしくなるコツ

小松菜は細かく切ってあげると赤ちゃんが食べやすいです。

  • レシピID:1450029672
  • 公開日:2021/08/06
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
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