圧力鍋deめばるの香草焼き レシピ・作り方

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きーころです
簡単+健康+買い食いに頼らないレシピです。
※IH・IRクイーンクック専用レシピで、ガスコンロでの使用はできません。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

香草
大さじ3
めばる(生魚)
4切れ
浅い圧力鍋
クッキングシート

作り方

  1. 1
    めばるに香草をまんべんなく裏表両面にかけてなじませます。
  2. 2
    浅い圧力鍋にクッキングシートをひき、その上からめばるを置く。(魚の皮面を下にする)(3~4切れ一緒に焼くことも可能)
  3. 3
    蓋を閉めて強火で14分焼く。(IR10で14分)
    ※IHの場合は7分ずつ両面ひっくり返して焼いてください。IHでは高温になりやすいためご注意ください。火加減を必ずご確認ください。

おいしくなるコツ

※IHでは高温になりやすく、耐熱温度を超える恐れがあるためご注意ください。(火加減を必ずご確認ください。)

きっかけ

苦手意識の高い魚を手軽に食べれるものを作りたかったから。

公開日:2021/06/11

関連情報

カテゴリ
メバル簡単魚料理魚のおもてなし料理焼き魚圧力鍋で作る魚介のおかず

このレシピを作ったユーザ

きーころです IHクッキング&オーブン&レンジ&IR 無水圧力鍋(クイーンクック)などの料理やお菓子を投稿します。 テーマ:家にあるもので&健康的に ユーザーになってほしい人:ほっとくだけの料理や、ながら料理を求める人

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/29 18:18
美味しかったです!ありがとうございました(๑・̑◡・̑๑)
iinu(レポ返します)

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