離乳食初期◎えだまめペースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 枝豆(さやからでも冷凍でも可) 20gほど
- 湯冷まし 小さじ２〜
作り方
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1
コープさんの冷凍えだまめを使用しました。
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2
さやからの場合は、５分ほど茹でるとさやから豆が取り出しやすくなります。豆を取り出すと、再び5分茹でます。
冷凍の場合は、５分茹でます。
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3
薄皮を剥きます。大変だけど、根性で頑張ります。
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4
裏ごしします。ポソポソしていたので、２回裏ごししました。
- 5 湯冷ましでポタージュ状にします。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
食育大好き母ちゃん。
料理、お菓子作りが大好きな１歳児の母ちゃんです。離乳食レシピや、手作りおやつなどもレシピ載せていきたいです。食育アドバイザー、紅茶コーディネーター、デコ食パン認定講師、アイシングクッキー認定講師。
つかみ食べ始まってからのレシピがたくさんありますが、離乳食初期からのレシピから載せていきたいと思っています。
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二児ママ低糖質、無添加2021/11/07 21:07
参考にさせて頂きました。パクパク食べてくれました！
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