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鶏むね肉ともやしのカレー炒め レシピ・作り方

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玉ねぎすりおろしが隠し味！

材料（2人分）

鶏むね肉
200g
もやし
200g
ほうれん草
1株
オリーブオイル
小さじ1
☆カレー粉
小さじ1
☆玉ねぎ　すりおろし
小さじ1
☆みりん
小さじ1
細切りに塩コショウ
4振り
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉は一口大に切り、
    ほうれん草はざく切りにします。
  2. 2
    オリーブオイルで鶏を焼きます。
    火が通ったらもやし、ほうれん草を加えます。
  3. 3
    もやしがしんなりしたら☆を加えて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2020/05/29
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉もやし
料理名
鶏ともやしのカレー炒め

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