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もやしときゅうりのツナ和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ゆかんち☆
もやしとツナの相性◎
材料(3人分)
もやし
180g
きゅうり
100g
ツナ缶
1缶(60g)
★塩こしょう
2振り
★しょうゆ
小さじ2
★砂糖
小さじ1
★ごま油
小さじ1
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作り方
1
もやしは茹でて水冷し、水気をぎゅーっと絞ります。
2
きゅうりは塩少々(分量外)振り、しばらく置いたら水で洗って絞ります。
3
もやしときゅうり、油を切ったツナ缶をボウルに合わせます。
4
★で味付けしたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水気をよく絞ります。
きっかけ
簡単一品。
公開日:2020/04/24
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関連情報
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もやし
ツナ缶
ツナサラダ
きゅうり
もやしナムル
関連キーワード
ダイエット
節約
無限
中華風サラダ
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
ゆかんち☆
閲覧ありがとうございます。 料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪ ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。
https://ameblo.jp/yukanchi326
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