アプリで広告非表示を体験しよう

とろ~り滑らか♪白菜アボコーン白味噌豆乳クリーム丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
kirakyori
とろ~り滑らか甘目の白味噌豆乳クリーム&アボカドが濃厚なのに、水分たっぷりとろっとろの白菜のおかげで後味さっぱりしていて、めちゃめちゃ美味しかった~っ!!!

材料(1人分)

A 白菜(蒸した後、細切り)
90g
A 冷凍コーン
15g
A 無調整豆乳
50ml
A 白味噌
50g
B アボカド(食べ易く切る)
30g
御飯
1人分
C ブラックペッパー(粗挽)
小さじ1/4
C 七味唐辛子
小さじ1/8
C ディルウィード(乾燥)
小さじ1/4
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    お鍋にAを入れて、弱火で熱し、様子を見て時々混ぜ合わせる。
  2. 2
    煮立ったら、Bを加えて混ぜ合わせ、様子を見ながら、煮詰める。
  3. 3
    器に御飯、2の順に盛り付け、Cを振り掛けて完成♪
  4. 4
    ちなみに、関東屋「粟国の塩仕込白味噌」(甘くて柔らか目)25g、やさか共同農場「有機白みそ」(塩分強め)25gを使いました。
  5. 5
    御飯→小さいバゲット
    ディルウィード→パクチー(乾燥)
    めちゃめちゃ美味しかった~っ!!!
    白味噌豆乳クリーム素晴らしいかも~っ♪
  6. 6
    御飯→全粒粉パン
    めちゃめちゃ美味しかった~っ!!!
    白味噌豆乳クリーム素晴らしいかも~っ♪
  7. 7
    白菜60g&菜の花30g
    御飯→細うどん
    ディルウィード→パクチー
    村田味噌「神技」20g&やさか共同農場「有機白みそ」25g
    菜の花の苦味が白味噌の甘味に溶け込んで超大ヒット!!
  8. 8
    白菜45g&菜の花45g
    アボカド無し
    御飯→細うどん
    村田味噌「神技」20g&やさか共同農場「有機白みそ」25g
    菜の花の苦味が白味噌の甘味にすっかり馴染んで超美味し過ぎる~っ♪
  9. 9
    白菜&菜の花
    御飯→バター味の皮つきパン
    ディルウィード→パクチー(乾燥)
    めちゃめちゃ美味しかった~っ!!!
    白味噌豆乳クリーム素晴らしいかも~っ♪
  10. 10
    白菜&菜の花
    御飯→モチ麦のパン
    ディルウィード→パクチー(乾燥)
    めちゃめちゃ美味しかった~っ!!!
    白味噌豆乳クリーム素晴らしいかも~っ♪
  11. 11
    白菜60g&菜の花30g
    ディルウィード→パクチー(乾燥)
    村田味噌「神技」40g&やさか共同農場「有機白みそ」10gで♪
  12. 12
    白菜70g&菜の花20g
    アボカド無し
    御飯→細うどん
    ディルウィード→パクチー(乾燥)
    村田味噌「神技」40g
    白味噌少な目にしたからか、少しさっぱりしたお味に仕上がったかも♪
  13. 13
    白菜60g&菜の花&人参各15g
    村田味噌「神技」20g&馬場商店「備州白みそ」25g
    五香粉をプラス♪
    五香粉は、苦手なシナモン&苦手なカレーの香りがするかも???(笑)

おいしくなるコツ

白味噌は、商品でお味が違うので、量を加減して下さいね♪ ちなみに、関東屋「粟国の塩仕込白味噌」(甘くて柔らか目)25g、やさか共同農場「有機白みそ」(塩分強め)25gを使いました。

きっかけ

久々に、柔らかく煮込んだとろとろの白菜が食べたくなり、白味噌&豆乳仕立ての丼にしようと思ったものの、いざ作ってみると微妙な感じに…。 何度も微妙な仕上がりを繰り返し、ようやく絶妙な美味しさに仕上がりました♪

公開日:2016/03/11

関連情報

カテゴリ
白菜その他のどんぶりとうもろこし味噌豆乳

このレシピを作ったユーザ

kirakyori 有機・無農薬系の野菜中心のゆるベジだったのですが、糖の恐ろしさと動物性蛋白の重要性を知り、ケトン食生活に切り替えました。 青臭い物や、くせのある味、同じ食べ物でも調理法によっては苦手な物もあり、選択肢が少ない中「超簡単&美味しいレシピを増やしたい!!」と日々、研究中♪ ブログも読んでいただけると嬉しいです♪ キラキラ輝く天女への階段 http://ameblo.jp/kirakyori

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする