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かんたん!野菜タップリ玄米ご飯(^^)v レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆
材料(1人分)
玄米
1合
お水
180ml
トマト
10g
グリーンピース
10g
しめじ
10g
たまねぎ
10g
お醤油
少々
ほうれん草
10g
作り方
1
炊飯に玄米とお水、トマト、グリーンピース、しめじ、たまねぎ、ほうれん草をいれて混ぜてから炊く。
2
炊きあがったらよく混ぜてからお椀に盛る。
3
お醤油をかけて出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
公開日:2016/06/17
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