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ブロッコリマサラフライ(^_^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
おつまみによろしかったらどうぞ(^_^)

材料(1人分)

ブロッコリー
50g
ガラムマサラ
60g
山芋
100g
お塩
少々
バージンオリーブオイル
100ml
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作り方

  1. 1
    山芋を大根おろしでする。
  2. 2
    ボウルに1とガラムマサラ、お塩をいれてよくまぜる。
  3. 3
    2にブロッコリーにいれ、まんべんなくひたす。
  4. 4
    フライパンにバージンオリーブオイルをひいてあたためる。
  5. 5
    3をフライパンに投入し、3分でカラッと揚げる。

きっかけ

いただきものでクッキングしました(^ ^)

公開日:2016/01/30

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カテゴリ
ブロッコリーその他の揚げ物簡単おつまみその他のインド料理ベジタリアン

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