ごぼうで食物繊維補給!混ぜるだけコンソメごはん レシピ・作り方

ごぼうで食物繊維補給!混ぜるだけコンソメごはん
  • 5分以内
  • 100円以下
*a・s・a・p*
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ごぼう・にんじん・もやしをごはんに混ぜちゃいました!

材料(1人分)

  • ごはん 1膳
  • ごぼう・にんじん・もやし 各10g
  • 黒ごま 小さじ1
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • かつお節 1g
  • しょうゆ お好みで

作り方

  1. 1 ごぼう・にんじん・もやしはレンジで1分半加熱します。

    熱いごはんに黒ごま・コンソメ顆粒を混ぜます。
  2. 2 ごぼう・にんじん・もやしも混ぜます。
  3. 3 かつお節をのせて完成です!
    お好みでかつお節にしょうゆを数滴かけて召し上がれ!

きっかけ

ごぼうを使いたくて

  • レシピID:1450013268
  • 公開日:2015/07/15
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カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
コンソメごはん
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