丸ごと焼くだけ超簡単オードブル♪ローストオニオン レシピ・作り方
材料（１人分）
- 玉葱（皮付） １個
- Ａ オリーブオイル 適宜
- Ａ 塩 適宜
- Ｂ 練り胡麻（白） 大さじ１
- Ｂ 醤油 小さじ１
- Ｂ オリーブオイル 小さじ１
作り方
- 1 クッキングシートを敷いた天板に玉葱を並べ、上からＡを振り掛け、オーブンで１８０度（予熱無）１時間焼く。
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2
焼き上がったら、１の玉葱の皮を剥く。
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3
２を器に盛り付け、Ｂを混ぜ合わせたソースを掛けて完成♪
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- カテゴリ
- 玉ねぎ
kirakyori
有機・無農薬系の野菜中心のゆるベジだったのですが、糖の恐ろしさと動物性蛋白の重要性を知り、ケトン食生活に切り替えました。
青臭い物や、くせのある味、同じ食べ物でも調理法によっては苦手な物もあり、選択肢が少ない中「超簡単＆美味しいレシピを増やしたい！！」と日々、研究中♪
ブログも読んでいただけると嬉しいです♪
キラキラ輝く天女への階段
http://ameblo.jp/kirakyori
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超簡単なのに、玉葱がトロットロで甘くて、めちゃめちゃ美味しかった～っ♪