おからで安価♪あさりの洋風おからレシピ・作り方

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約10分
100円以下

＊a・s・a・p＊

ビールはもちろん、ワイン、焼酎、、、どんなお酒にも合うと思います♪

材料（2人分）

おから: 1/2カップ

あさり: 25粒

コンソメ: 1個

粉チーズ: 大さじ3

ドライパセリ: 小さじ1/2

作り方

1

お湯100ｍLにコンソメを溶かし、あさりを
煮ます。
2

あさりに火が通ったらおから、粉チーズを加え、水分を飛ばします。
3

お好みの味付けまで煮詰めて、パセリをかけて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お野菜が高くなったので、安価な食材で１品作ってみました！

公開日：2013/01/25

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カテゴリ: おから

料理名: あさりおから煮

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