ヘルシー♪おからのグラタン★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからはフッ素加工のフライパンでから炒りし、水気を飛ばす。
   刻んだブイヨンと牛乳をいれ、ぽってりするまで炒めておく。

2. 2

   フライパンに油をしき、みじん切りの玉ねぎと短冊切りしたベーコンをいれ、玉ねぎに火が通るまで炒め塩コショウで味付けする。

3. 3

   1と2を合わせたものを、容器に敷き、チーズをのせ、同じように2段目も敷く。
   チーズはチェダーにすると、黄色の色が食欲を誘います♪

4. 4

   3をオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。