ピリ辛！えのき明太 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
えのきは石突きを取り、ほぐして加熱します。
（レンチンOK！）
-
2
えのきの粗熱が取れるまで待ちます。
その間に明太子を皮から出しておきます。 -
3
えのきと明太子を和えます。
七味をかけて完成です！
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