水戻し不要！ひじきのトマト煮。 レシピ・作り方
材料（約4人分）
- 芽ひじき 30g
- トマトピューレ 1缶（280g）
- 玉葱（薄切り） 1/2個
- にんにく（すりおろし） 1かけ
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 塩 小さじ1/2
- オリーブオイル 適宜
作り方
- 1 お鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ、香りが出るまで炒める。
- 2 玉葱を加え、しんなりするまで炒める。
-
3
芽ひじき、トマトピューレ、酒、みりん、塩を加え、汁気が無くなるまで煮込んで、出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじきの煮物。
kirakyori
有機・無農薬系の野菜中心のゆるベジだったのですが、糖の恐ろしさと動物性蛋白の重要性を知り、ケトン食生活に切り替えました。
青臭い物や、くせのある味、同じ食べ物でも調理法によっては苦手な物もあり、選択肢が少ない中「超簡単＆美味しいレシピを増やしたい！！」と日々、研究中♪
ブログも読んでいただけると嬉しいです♪
キラキラ輝く天女への階段
http://ameblo.jp/kirakyori
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
トマト水煮でも、おいしく出来ると思います。