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ネバネバが美味!刻みオクラの白だし和え レシピ・作り方

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るいぼすてぃー
調味料は白だしだけ!めちゃくちゃ簡単なのに美味しいです。子供たちが大好きで、「オクラだ〜!!」と毎回ご飯にかけて喜んで食べてます。
みんながつくった数 3

材料(4人分)

オクラ
1袋
★白だし
大さじ1
★水
50ml
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作り方

  1. 1
    オクラの産毛を取り(ネットに入れたままオクラ同士をゴシゴシ擦り合わせると簡単に取れますよ〜!)、湯を沸かした鍋でオクラを1分程茹でる。
  2. 2
    すぐに冷水に取り、オクラが充分に冷めたら水気を切り写真のように細かく刻んでいく。
  3. 3
    ★を入れて混ぜて合わせたボウルに刻んだオクラを入れて良く混ぜたら出来上がり。

おいしくなるコツ

細かく切った方がネバネバが増して美味しいです。 ご飯にかけても。

きっかけ

仕事場で出たお弁当のおかずに入っていて美味しかったので、自分なりにアレンジしてみました。

公開日:2021/08/03

関連情報

カテゴリ
オクラ幼児食(3歳頃~6歳頃)5分以内の簡単料理白だし

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2021/08/17 18:52
味付け変えて毎日オクラ食べてます。白だし、参考になりました♪
ぴょん30
つくレポありがとうございます!!オクラ、夏にピッタリですよね〜! 鰹節入り、こちらこそ参考になりました(^^)
2021/08/04 08:17
美味しかったです(*´▽`*)
4045g
お口に合ったようで何よりです❤️レポありがとうございます(^^)

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