とりむねキャベツ大根 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
とりむね肉は一口大にきる。
小麦粉をまぶしてしばらくおいておく。 -
2
キャベツはざく切りにする。
大根は拍子ぎりにして、シリコンスチーマーに入れ、電子レンジで3分あたためる。 -
3
フライパンにゴマ油をしいて、とりむね肉を炒める。
両面に焼き色がついたら大根とキャベツを加えて中火にかける。 - 4 こげないように注意しながら★を加えて、3分中火にかけたら完成。
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