離乳食★にんじん里芋カリフラワーの卵炒め レシピ・作り方

離乳食★にんじん里芋カリフラワーの卵炒め
  • 約15分
  • 300円前後
もん1223
もん1223
炒め物にも慣れていきましょう

材料(1人分)

作り方

  1. 1 にんじんと里芋は皮をむいて、細きりにする。
    カリフラワーはざく切りにする。
  2. 2 シリコンスチーマーにいれて、野菜を5分電子レンジであたためる。
  3. 3 卵をよくといて、ゴマ油をしいたフライパンに流し入れてスクランブルエッグを作る。
    全てお皿にのせて完成♪

きっかけ

中華風のおかずにしたくて

  • レシピID:1440028812
  • 公開日:2020/04/27
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)にんじんカリフラワー
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