離乳食★かぼちゃカリフラワー豚丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃは皮をむいて、一口大にきる。
カリフラワーと一緒にシリコンスチーマーにいれて電子レンジであたためる。 -
2
お鍋に水をはり、豚肉と鰹節と、野菜をいれて8分中火にかける。
やわらかくなったら、みじんぎりにする。 -
3
冷凍三倍粥を電子レンジで二分あたためる。
具材をそれぞれ20gずつ盛り付けて完成！
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