離乳食後期★ぶりと3種の野菜盛り レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お水をはった鍋でぶりの刺身を5分中火にかける。
中まで火が通ったら、水気をきって細かくほぐす。 -
2
なすはへたをおとして皮をむき、一口大にし10分水にさらす。
じゃがいもとかぼちゃは皮をむいて一口大にきる。
鍋に水をはり、15分中火にかける。出来たら5mm大のみじん切りにする。 - 3 具材を10ｇずつ盛り付けたら完成♪
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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