離乳食中期★なすとかぼちゃのささみ添え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お鍋に水をはり、ささみを中火にかける。
15分したら水気を切って、食べやすい大きさにほぐす。 -
2
なすはへたをおとして皮をむき、一口大にきったら10分水にさらす。
かぼちゃは皮をむいて一口大にきる。
お鍋に水をはり、野菜を20分中火にかける。出来たら3mm大のみじん切りにする。 -
3
ささみとかぼちゃ、なすを10gずつお皿に盛り付ける。
ささみに煮汁大さじ1を加えて完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
