離乳食中期★カラスカレイのキャベツにんじん和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
お鍋に水をはり、カラスカレイを15分中火にかける。
骨と皮を丁寧に取り除いたら、ほぐしておく。 -
2
別のお鍋に水をはり、キャベツといちょう切りにしたにんじんを20分中火にかける。
やわらかくなったら、2mm大のみじん切りにする。 - 3 カラスカレイとキャベツ、にんじんそれぞれ10gずつお皿に盛り、野菜の煮汁大さじ1をまぜて食べやすくしたら完成♪
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ミートソース2019/11/30 12:06
離乳食後期の娘にあげました。じゃがいももいれて完食してくれました！ごちそうさまでした♪
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