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サバ缶で！サバと大根としめじの炒め物 レシピ・作り方

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たかまさ20010911
サバ缶の塩味で味付け完了(^▽^)/

材料（2人分）

サバ缶（水煮）
1缶
玉ねぎ
1/2玉
しめじ
1/2株
ズッキーニ
1/5本
ミニトマト
5個
ダイコンの葉
3本
ダイコン
10cmほど
七味唐辛子
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ2
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルをひき、カットした玉ねぎとダイコンの葉、ミニトマト、ズッキーニ、ほぐしたしめじを入れて炒めます。
  2. 2
    細長くカットした大根とサバ缶を汁ごと加えて、さらに炒めます。
  3. 3
    仕上げに、七味唐辛子を散らしたら完成(^▽^)/
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品に作りました(^▽^)/

公開日：2018/10/25
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さば缶

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たかまさ20010911

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