アスパラとニンジンの雑穀まぜごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 1杯
- ニンジンのスライス 3枚
- アスパラ 1本
- 醤油 小さじ1/2
- ゴマ ひとつまみ
作り方
- 1 カットしたニンジンのスライス、アスパラをラップに包み、電子レンジで1分30秒ほど加熱します。
- 2 雑穀ごはんに1.と醤油を入れて、混ぜ合わせます。
-
3
仕上げに、ゴマを散らしたら完成*\(^o^)/*
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