ヘルシー！とろろなめたけのせ玄米ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米ごはん 1杯
- 長イモのすりおろし おたま1/2杯
- めんつゆ 小さじ1/2
- なめたけ 小さじ1
- ゴマ ひとつまみ
作り方
- 1 長イモのすりおろしにめんつゆを入れて軽く混ぜ合わせます。
- 2 1.を玄米ごはんにのせます。
-
3
仕上げに、なめたけをのせ、ゴマを散らしたら完成*\(^o^)/*
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