ノンフライで！チキンカツのトマトソース添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ムネ肉を叩いて平たくし、塩胡椒をかけて擦り込んだら10〜15分おきます。

2. 2

   1.を小麦粉→卵→パン粉の順につけたら、オーブンレンジのノンフライ機能を使って30分ほどやきます。

3. 3

   ミディトマトを細かくカットし、パセリのみじん切りを加えて混ぜ合わせます。

4. 4

   2.に3.のソースをのせたら完成*\(^o^)/*