ノンフライ機能で!カスベの唐揚げ レシピ・作り方

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たかまさ20010911
油を使わないヘルシーな一品です( ´ ▽ ` )ノ

材料(2人分)

カスベ
1/2パック
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1
ショウガ(すりおろしたもの)
小さじ1
小麦粉
大さじ2
片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    カスベを★の調味料、ショウガを混ぜ合わせたタレに15分ほど漬け込みます。
  2. 2
    小麦粉と片栗粉を混ぜた粉をビニール袋に入れ、漬け込んだカスベを加えて、よく振って粉をまぶします。
  3. 3
    オーブンレンジの天板にクッキングシートを敷き、その上に2.を並べ、約30分焼きます。
  4. 4
    程よく焦げ目がつくまで焼けたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

公開日:2015/07/26

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