とりのささみのレタス添え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 とりのささみ肉に塩コショウをまんべんなくかけ、15ほんほど置く。
- 2 フライパンにゴマ油を引き、中火で1を入れ、両面を4分ほど焼く。
- 3 赤ワインをかけ、ふたをして弱火で8分ほど焼いて、入れもの入れ、食べやすい大きさに切ったレタスを載せて、上からポン酢をかれれば出来上がり。
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