いかピーマンきむちごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を大匙１ひき、食べやすい大きさにきったピーマンといかの切り身を中火で３分ほど炒める。
- 2 きむちを入れ１分ほど炒め、器にご飯を盛り、それを載せる。
- 3 上から残りのごま油大匙１をかければ出来上がり。
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