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もりもり食べれる とろろご飯 レシピ・作り方

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一点集中力
自然薯はとっても引きがよくっておいしいですよね。とろろご飯にしていただきました。
みんながつくった数 8

材料(4人分)

自然薯
300g
味噌
大匙4杯
ほんだし
大匙2杯
300ml
ねぎ
少々
ご飯
4杯
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作り方

  1. 1
    自然薯の皮をむきます。かゆくなるので、手袋をして剥いた方がいいですよ。
  2. 2
    皮を向いた自然薯を大根おろし器で摩り下ろします。
  3. 3
    水を沸騰させてほんだしを入れます。
  4. 4
    火を止めて味噌を溶きいれます。
  5. 5
    2の自然薯をすり鉢に入れて、4の出しを少しずつ入れながらすりこぎで混ぜていきます。テーブルには、このすり鉢のまま出します。
  6. 6
    ご飯にかけて、ねぎをあしらっていただきます。

おいしくなるコツ

自然薯の皮をむくとき、手がかゆくなりますから、手袋してください。

きっかけ

自然薯が手に入ったので作りました。とっても引きがよくっておいしかったです。

公開日:2012/02/18

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理ほんだしとろろ・麦とろご飯
関連キーワード
とろろ とろろご飯 自然薯 とろろ芋
料理名
とろろご飯

このレシピを作ったユーザ

一点集中力 残業が多いため、早くできる料理が多いです。いかに手抜きするかがモットー。 ざっぱな作り方をするので、毎回味が変りますが、それも家庭料理なので可ということで・・・・。

つくったよレポート( 7 件)

2020/09/17 21:05
家族も大喜びでご飯オカワリしてました。とろろご飯最高ですね。ありがとうございました!
ふくたん108
ご飯食べすぎちゃいますよね(^^)とてもおいしそう!つくレポありがとうございました!
2016/03/14 14:59
何杯でも食べれます♪ 美味しくいただきました。(*^^*)
kkikk
おいしそうです! おいしいですよね~~とろろごはん。つくレポありがとうございました。

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