たっぷり食べたい ハム卵のトーストサンド レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
フライパンに油を敷いて卵を割りいれます。黄身をつぶして裏返します。
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2
あまり硬くならないうちに火を止めて取り出しておく。
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3
レタスは半分の大きさにちぎる。きゅうりは薄切り。
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4
食パンを1分間トーストし、からしを塗る。
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5
4にレタス、卵、きゅうり、ハムレタスの順でマヨネーズをのり代わりにしながらのせていく。
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6
5にパンをのせて上から押さえながらラップで包む。
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7
ランチに持っていくときはラップのまま持っていきましょう。家で食べるときにはラップをしたまま半分にカットして盛りつけます。
きっかけ
野菜もたっぷり取れて、食べ応えのあるサンドイッチです。
おいしくなるコツ
押さえながらラップをします。手も汚れませんし、こぼれにくい。
- レシピID:1440001798
- 公開日:2011/08/14
関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- ハム卵トーストサンド
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