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イタリアン風チキンのホイル焼き レシピ・作り方

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masya0928
焼きトマトと溶けたチーズが、蒸された鶏肉と野菜と上手く合わさって、美味しい一品なおかずです。
ホイルに包んで下ごしらえ出来るので、忙しい人にお薦めです。

材料(4人分)

鶏ササミ
6本
タマネギ
1/2個
マッシュルーム
5個
ミニトマト
16個
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン
大さじ1
おろしニンニク
小さじ1/2
溶けるチーズ
大さじ8
粗挽き胡椒
適宜
アルミホイル(25センチ角)
5枚
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作り方

  1. 1
    焼きトマトを作る。
    ミニトマトを半分に切り、アルミホイルを敷いたトースターに乗せ、オリーブオイルをまぶして、トマトが軽く焦げるまで焼いて冷ましておく。
  2. 2
    鶏ササミは、一口大に切って、白ワインとすりおろしニンニクで下味をつけておく。
    タマネギ、マッシュルームはスライスしておく。
  3. 3
    アルミホイル1枚に、下味を付けた鶏ササミを1/4ずつ均等に広げて、マッシュルームを1/4ずつ均等に乗せる。
    その上に溶けるチーズを大さじ1ずつ乗せる。
  4. 4
    3の上に、スライスしたタマネギを1/4ずつ均等に乗せ、さらに1を1/4ずつ乗せて、最後に溶けるチーズを大さじ1ずつ乗せる。粗挽き胡椒をふって、アルミをしっかり包む。
  5. 5
    グリル(あればスチーム機能付き)で20分ほど調理して出来上がり。

おいしくなるコツ

焼いたトマトから出る水分も捨てずにホイルに入れてあげると、トマトの甘味を充分に味わうことが出来ますよ。 ホイルを開けたら、具を混ぜるとより美味しくいただけます。

きっかけ

いつも作っているホイル焼きを、焼きトマトを使って、イタリアン風にして食べてみたかったので。

公開日:2011/07/29

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ささみ
関連キーワード
おかずの星2011 おつまみ 簡単 ヘルシー
料理名
チキンのホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

masya0928 カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜!」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*) http://ameblo.jp/masya-0928/

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