イカの野菜炒め レシピ・作り方

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材料（4人分）

イカ
4ハイ
キャベツ
5枚
にんじん
1/2本
もやし
1袋
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
少々
油
大さじ1

作り方

  1. 1
    イカ・キャベツ・人参を適当な大きさに切ります
  2. 2
    キャベツ・人参・もやしを、油をひいたフライパンで炒めます
  3. 3
    しんなりしたら塩コショウ・しょうゆ・イカを加え、色が変わったらお皿に盛って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自分のブログで掲載したものを、楽天レシピでもご紹介させて頂きました！

公開日：2010/08/30
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関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
イカの野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

やまがたん(楽天) 夫婦共働き、子供三人の核家族が贈る簡単うちごはんのレシピ集です。 大変なごはん作りもちょっとしたアイデアで節約出来ちゃう簡単レシピを公開しています。 ブログ「共働き夫婦の簡単うちごはん日記」はこちら⇒http://ameblo.jp/yamagatan/

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