レンジで夏野菜おひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ナスとエリンギは薄切りにし、ししとうは種を除く。
- 2 耐熱皿に1を入れラップをし、レンジで1分半チン。
- 3 めんつゆを加えてレンジで30秒チン。垣間せて馴染ませたらごまをかけて出来上がり！
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