温野菜と豆腐のヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キャベツは千切りにしてもやしと一緒にサッと茹で、乾燥わかめはお湯で戻しておく
- 2 お皿に茹でたキャベツともやしを盛り、サイの目に切った豆腐を真ん中に置き、その周りにわかめを添える
- 3 カニカマを割いて乗せて、細かく切った大根の葉も乗せる
-
4
最後にいりごまを振り、
食べるときに*の調味料を混ぜた即席ドレッシングをかけて完成
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- カテゴリ
- ホットサラダ・温野菜豆腐サラダ
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