糖質制限 糖質0麺つけ麺風ラーメン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ロカボ将軍
ダイエット中麺類が食べたくなった時に^ ^
みんながつくった数 1

材料(1人分)

糖質0麺
1袋
かつおぶし
10g
顆粒和風出汁
小さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ2
みりん
大さじ1
醤油
大さじ2
ごま油
大さじ2
ラカント
小さじ2
生姜チューブ
3センチ
黒胡椒
少々
お湯
400ml
片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    糖質0麺を十分に水切りし耐熱皿へ入れる。上にキッチンペーパーを乗せてレンジで2分2回加熱。1回加熱ごとに水切りする。
  2. 2
    かつおぶしを耐熱皿に入れ砕く。ラップをせずにレンジで1分加熱する。
  3. 3
    水400mlを鍋に入れる前に100ml別皿に移し片栗粉と合わせて水溶き片栗粉を作る。残りの300mlを沸騰させる。
  4. 4
    残りのスープの材料をお皿に入れ、混ぜ合わせる。ラップをして2分加熱させる。
  5. 5
    お皿に麺とトッピングを乗せ、スープをふた混ぜして完成☆
    トッピングはお好みで!

おいしくなるコツ

トッピングに煮卵、わかめ、メンマ、刻みネギ、すりごまを付けても美味しいです☆ キッチンペーパーはレンジで使用可能なものを使って下さい。 調味料等はお好みのものをご使用下さい。

きっかけ

ダイエット中にどうしてもつけ麺が食べたくなったので^ ^

公開日:2020/12/26

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質つけ麺

このレシピを作ったユーザ

ロカボ将軍 糖質制限ダイエット中 簡単に美味しいもの食べて楽しく痩せたい♬

つくったよレポート( 1 件)

2020/12/27 13:45
参考にしました
togtog88
参考にして頂き大変光栄です^ ^レポ投稿ありがとうございます!

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする