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大豆としらすの混ぜ御飯 レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
ごま油が香ばしく

材料（1人分）

雑穀ご飯
茶碗１杯分
●大豆の水煮
大さじ1
●しらす
大さじ1
●ごま油
大さじ1
白だし
少々
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作り方

  1. 1
    ●をフライパンで炒める
  2. 2
    1のしらすが薄くきつね色になったら白だしをかけて混ぜ合わせる
  3. 3
    2と雑穀ご飯を混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のご飯をアレンジしたくて考えました

公開日：2020/10/08
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カテゴリ
混ぜご飯ごま油白だし大豆しらす

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