ワサビの効いた花カツオでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗1杯分
- ●マヨネーズ 大さじ1
- ●ワサビ 適量
- 花カツオ ふたつまみ
作り方
- 1 ●をよく混ぜ合わせる
- 2 1と花カツオを混ぜ合わせてレンジで600w30秒チンする
- 3 2と雑穀ごはんを混ぜ合わせておにぎりを作って出来上がり
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