スナップエンドウのおからマヨネーズ焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あーるいーあい0153
おからでヘルシーに

材料(2人分)

スナップエンドウ
5個
●おからパウダー
10g
●マヨネーズ
20g
●豆乳
20ml
●塩コショウ
少々
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1
    スナップエンドウの筋を取って縦半分に分ける
  2. 2
    1の中の豆をとっておく
  3. 3
    ●を混ぜ合わせて2にのせる
  4. 4
    3に2の豆をのせる
  5. 5
    4にマヨネーズを塗る
  6. 6
    5を蒸し焼きにする
  7. 7
    6を魚焼きグリルで焼く
  8. 8
    7がキツネ色になったら出来上がり

きっかけ

スナップエンドウをアレンジしたくて考えました

公開日:2020/01/25

関連情報

カテゴリ
スナップえんどうマヨネーズおから

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする