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オートミールプロテイン焼きドーナッツ レシピ・作り方

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ポンママれいな
ヘルシーなオヤツにどうぞ

材料（4個人分）

オートミール
30g
水
100g
卵
1個(60g)
ソイプロテイン
25g
重曹
2g
きなこ
10g
オカラパウダー
10g
ステビア
2滴
レーズン
20粒〜
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作り方

  1. 1
    全ての材料をしっかりまぜる
  2. 2
    シリコンのドーナッツ型に入れてノンフライヤーで180度10分焼いたら完成
  3. 3
    焼き上がりはこんな感じです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子のオヤツに

公開日：2019/11/10
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カテゴリ
低カロリーお菓子牛乳を使わない（牛乳アレルギー）小麦を使わない（小麦アレルギー）

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