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絶品レバニラ レシピ・作り方

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あくびちゃんn
めっちゃ美味しいレバニラ

材料(2人分)

レバー(焼肉用)
100グラム
片栗粉
適量
下味用
小さじ2
醤油
小さじ1
おろし生姜
2.3センチ
おろしニンニク
2.3センチ
味付け用
大さじ1
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
砂糖
小さじ2/1
炒め用 ごま油
小さじ1
ニラ
2/1束
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作り方

  1. 1
    下準備
    レバーは水に5分浸けておく。
    水気を切り、下味用の調味料と
    合わせておく。

    ニラは3センチにカット

    味付け用の調味料をべつの
    容器に合わせておく。
  2. 2
    下味をつけたレバーを
    取り出して、片栗粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンにゴマ油をひいて
    2のレバーを焼く!
    じっくり中火で火が通るまで。
  4. 4
    8割火がとおったら
    味付け用 調味料をいれる。
    絡める。

    ニラを入れ素早く混ぜる。
  5. 5
    完成★

きっかけ

貧血予防にレバニラ

公開日:2019/09/21

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カテゴリ
レバニラ炒め

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あくびちゃんn 毎日のご飯やお弁当、2歳のご飯 0歳児の離乳食ものせてます。

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