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いんげんと糸コンの煮物 レシピ・作り方

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pinkishsky
ヘルシーでおいしいです(^▽^)/

材料（４〜５人分）

いんげん
２００g
糸こんにゃく
１袋
だし汁
１カップ
キビ砂糖
大さじ１
醤油
大さじ２
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作り方

  1. 1
    糸こんにゃくは湯通しして、三等分ぐらいに切ります。
    いんげんはスジをとって、1/2の大きさに切り、さっとゆでます。
  2. 2
    材料すべてを鍋に入れて、水けがなくなるまで煮たらできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いんげんと糸コンの煮物がほしくて作りました。

公開日：2019/01/26
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関連情報

カテゴリ
その他の煮物ベジタリアン食物繊維の多い食品の料理お疲れ気味の方

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします（○＾－＾○）

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