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魚肉ソーセージと茄子のバジルスパゲッティー レシピ・作り方

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Handmade Cute
ヘルシーな魚肉ソーセージを使って!

材料(2人分)

スパゲッティー
200g
魚肉ソーセージ
1本
茄子
中2本
バジルペースト
大3
オリーブオイル
大1~2
しょうゆ
小2
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作り方

  1. 1
    鍋に多めの塩を入れてスパゲッティーを記載時間通りに茹でる。
  2. 2
    魚肉ソーセージとなすは8mmくらいの厚さの輪切りにする。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひき②を炒める。なすはしんなりするくらい、ソーセージは焼き色を付けるように。
  4. 4
    ③にバジルペーストを入れて具材とあえ、茹であがったスパゲティーを入れて和える。
    最後にしょうゆを回し入れて出来上がり。

きっかけ

ふだんはツナを使うことが多いですが、今回はヘルシーな魚肉ソーセージを使ってみました。

公開日:2018/09/20

関連情報

カテゴリ
バジルソース系パスタその他のヘルシー食材
料理名
魚肉ソーセージと茄子のバジルスパゲッティー

このレシピを作ったユーザ

Handmade Cute 手作りのものって温かさが感じられるので大好きです。 もちろんお料理やお菓子作りも大好き!! 料理教室でアシスタントをしたり・・・家では、両親の趣味に便乗して畑で野菜を作っています。 お友達を呼んで我が家の野菜をた~っぷり使ったお食事会も時々開いて楽しんでいます。

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