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切り干し大根とキクラゲの五目煮 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
pinkishsky
ヘルシーでおいしいです。
材料(2〜5人分)
乾燥キクラゲ
10g
切り干し大根
1袋
ニンジン
1本
ピーマン
2個
さつま揚げ
1枚
だし汁
400cc
オリーブオイル
大さじ1
甜菜糖
大さじ1
醤油
大さじ1
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作り方
1
切り干し大根とキクラゲを水でもどし、キクラゲは千切りにします。
ピーマンとニンジンとさつま揚げを千切りにします。
2
鍋にオリーブオイルをひきいて、ニンジンとさつま揚げと切り干し大根とキクラゲを入れて、炒めます。
3
30秒炒めたら、だし汁と甜菜糖と醤油を入れて、汁気がほぼなくなるまで煮ます。
4
ピーマンを入れて、ピーマンに火が通ればできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーな五目煮が欲しくて作りました。
公開日:2018/04/27
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切り干し大根
にんじん
このレシピを作ったユーザ
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
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